Cvičíte ráda jógu?

Připravila jsem pro Vás eBook PĚT TANTRIK - JÓGA PRO ŽENY.

Získáte video návody na pět jednoduchých jógových pozic, které nejen posilují pánevní dno, ale také dodávají ladnost a ženskost. Prožijete meditaci posilující naše kořeny, která nás spojuje s Matkou Zemí. 

*********************

Máte děti?

Připravila jsem pro Vás eBook Dětská masáž hrudníku.

Naučíte se voňavou masáž hrudníku dle video návodu a dozvíte se, jak se budí pan Brzlík.

Chcete také zářit?

Připravila jsem pro Vás eBook TAJEMSTVÍ ŽENSKÉ KRÁSY.

Získáte video návody a postupy na speciální masáže obličeje a další tipy, jak načerpat energii, když se cítíte vyčerpané.

*********************

kde je štěstí

Kde je štěstí

Kde je štěstí Je středa. Odcházím z práce domů, protože mě přepadla infekce přenášející se kontaktem a já tak vím, že určitě dva týdny nebudu moci svoji milovanou práci provádět. Po několika letech mě čeká jiná návštěva než preventivní u paní doktorky. Moc se mi tam nechce. Vím, že tam budu dlouho čekat, z TV...

náhleodvý snímek dětská masáž hrudníku

Mami, namasíruj mě :-)

Mami, namasíruj mě. „Mami, mě bolí z těch kolečkových bruslí nohy. Namasíruj mě, prosím“, žadoní večer před spaním Klárka.  Beru si misku s olejem, Klárinka si šahá do kouzelné krabičky pro voňavou esenci a plná očekávání utíká do postele. Natírám si dlaně voňavým olejem, dávám přivonět jí i sobě a začínám se dotýkat jejich nožiček. Ještě neudělám...

foto00144

Semínka nevyhazujte, použijte je na terapii su-jok

Víte jaké tajemství se ukrývá na našich dlaních? Možná se Vám vybaví cikánka, která svým zvonivým hlasem láká kolemjdoucího k přečtení osudu.  Stačí ji shlédnout čáru života, čáru osudu a další čáry, které se na dlani vyskytují, a jí se otevře obraz o našem životě. Na našich dlaních je však ještě něco víc. Reflexně se...

noha na vysokých podpatcích

Žijete na vysoké noze? 8 tipů jak si jej užít a nemít vbočený palec

Žijete na vysoké noze? A co má takový život společného s vbočeným palcem (tzv. hallux valgus) či plochou nohou? Život na vyskoké noze mě vždy lákal. Vždyť je tak sexy, přitažlivý a ženám dodává sebevědomí a image. O čem mluvím? Ano, tušíte správně. Je to život na úzkých „jehličkách“, vysokých podpatcích a lodičkách protáhlých do...

podzimní věnec

Podzimní radosti hravosti – šťastná 7 tě rozzáří

Pro mě a mé děti je podzim časem sklízení, tvoření a usebrání se do sebe. Děti mi domů nosí kaštany, šípky, ořechy, listí a já mám úžasnou možnost se stát dítětem. 1. Tvoříme ze srdce   S  dětmi jsme pro vás připravily pro inspiraci spoustu kaštanových skřítků, ozdobný věnec z listí, šípků a dalších přírodnin. Fixujeme...

kytičky 002

Lásko, voníš po levanduli

Říká mi manžel, když se sklání nad mou šíji, aby mě políbil. Ano. Levandulovou vůni miluji a právě nyní mě celou obklopuje. Cítíte ji? Jemnou a  dráždivou, upokojující a harmonizující současně. Jen se do té fialové krásy ponořit. Také vám roste před domem či v zahrádce a vy přemýšlíte co s ní? Tady je pár tipů, jak...

meditace u stromu 007

Kouzlíme o Svatojánské noci

Pomalu se blíží 24.6., svátek sv. Jana. S tímto čarovným dnem, kdy slunce nejdéle svítí, je nejkratší noc, země vydává své poklady a pár dní před tím přichází letní rovnodennost, je spojen starodávný pohanský rituál , tzv. Svatojánská noc. Energie a síla této noci je tak silná, že přežila i snahu křesťanství o jeho vytlačení....

září 2015 040

Jak slavíme Den dětí

  Jako asi každá maminka přemýšlím, jak letos oslavíme s dětmi jejich červnový svátek. Z bilbordů a nástěnek mě každý den při cestě do práce lákají plakáty na různé akce s vyhlídkou nejlépe stráveného Dne dětí. Tradiční den plný her, soutěží, skákacích hradů, dobrůtek a dalších lákadel. Děti sice mají rády zážitky, cestují, prozkoumávají nová místa, ale já...

IMG_1280

Muffiny z lněného semínka co se po nich jen zapráší

  Vyzkoušejte zdravější variantu muffinu se lněným semínkem bez vajec a upečte si je se  svými dětmi. Uvidíte, že se po nich jen zapráší. Těsto 160g celozrnné mouky 160g hladké mouky 60 g lněného semínka 150g přírodního cukru nebo rýžového sirupu 100 g másla 600 ml vody 1 prášek do pečiva bez fosfátů špetka soli...

Lenka tančící

Já, dva chalpi a mé děti

Velmi často se mi stává, že mám chuť vyzkoušet něco nového. Nebo prostě jen udělat věc, kterou jsem již dlouho nedělala. Skákat na trampolíně, válet s dětmi sudy z kopce dolů, vařit nahá večeři. Nevítaní hosté Jenže se mi vkradou do mysli nevítaní hosté jménem Výmluvy. Mám málo času. Jsem unavená. Na to teď není...